Список продуктов

Нормы продуктов в расчете 
на 1 человека на 1 варку

Что с чем варится

Супы

Тушенка
Консервы рыбные томатные
Консервы рыбные в масле

Кубики
Масло подсолнечное
Приправы
Соль
Лук
Чеснок

Вермишель
Горох
Пшено
Греча
Манка

Картошка

Хлеб

Чай
Сахар
Сушки
Сл. сухари
Конфеты

Крупы, вермишель - 80 грамм

Хлеб - 150 гр.

Сахар 30 гр.

Консервы - 30 гр.

Соль - 10 гр.

Чай - на 5 дней хватит 200 гр. пачки на 5 человек

Гречка на сгущенке
Греча с тушенкой

Рис со сгущенкой
Рис с тушенкой

Пшено с тушенкой
Пшено со сгущенкой

Манка на сгущенке

Вермишель со сгущенкой
Вермишель с тушенкой
Вермишель с томатной консервой

Картошка с тушенкой
Картошка с томатной консервой

Горох с тушенкой
Горох без тушенки

Супы с тушенкой
Супы с томатной консервой
Супы с масляной консервой

1 день

2 день

3 день

Завтрак

Рис - 400 гр.
Сгущенка - 1/2 банки
Чай
Сахар
Сушки - 0.3 кг.
Хлеб - 1.5 бух.

Манка - 300 гр.
Сгущенка - 1/2 банки
Какао
Сахар
Печенье - 0.3 кг.
Хлеб - 1.5 бух.

Пшено - 500 гр.
Сгущенка - 1/2 банки
Чай
Сахар
Сладкие сухари - 0.3 кг.
Хлеб - 1.5 бух.

Обед

Супы - 2 пакета
Томатные консервы - 1 банка
Приправы
Вермишель - 100 гр.
Картошка - 3-5 шт.
Чай
Печенье - 0.3 кг.
Хлеб - 1.5 бух.

Супы - 2 пакета
Тушенка - 1/2 банки
Приправы
Вермишель - 100 гр.
Картошка - 3-5 шт.
Чай
Сладкие сухари - 0.3 кг.
Хлеб - 1.5 бух.

Супы - 2 пакета
Томатные консервы - 1 банка
Приправы
Вермишель - 100 гр.
Картошка - 3-5 шт.
Чай
Сушки - 0.3 кг.
Хлеб - 1.5 бух.

Ужин

Вермишель - 600 гр.
Тушенка - 1/2 банки
Чай
Сладкие сухари - 0.3 кг.
Хлеб - 1.5 бух.

Рис - 500 гр.
Тушенка - 1/2 банки
Чай
Сушки - 0.3 кг.
Хлеб - 1.5 бух.

Картошка - по 3-4 шт. на чел.
Тушенка - 1/2 банки
Чай
Печенье - 0.3 кг.
Хлеб - 1.5 бух.